MND-FM09 Biceps Curl Machine Biceps Curl Machine Gym Pin Loaded Fitness Hêzên Perwerdehiya Gomen

MND Fitness FM PIN Load Hilbijartina Grûpek Bazirganî ya Pîşeyî ye ku ji bo 50 * 80 * T2.5mm Square Square, ew bi piranî ji aboriya aboriyê re tê pejirandin, bezê herî eşkere ya li ser mnd-fm09 curl çekan e. Lê ew dikare di ceribandinên din de we çêtir bike.

"Fonksiyona sereke ya biceps-ê ye ku meriv elbika xwe bişewitîne," "Ev tevgerek li ser laşên laşên jorîn-mîna ku tê bikar anîn, li ku derê dixebitin ku elbikê li laşê xwe bikişînin."

Ji ber ku curên biceps gelek aramî tevdigerin, tevger jî ji bo trêna xwe perwerde dike ku ew bêtir aram bibe û ji bo tevlêbûna xwe hîn bike.

Curls li pêşiya masûlkeyên ligel li ser milê jorîn, û her weha masûlkeyên jorîn ên brachialis û brachioradialis dixebitin. Kulîlkên desta sekinî, hûn di milê jorîn de hêz ava dikin û fêr dibin ku masûlkeyên destên xwe rast bikar bînin, bi masûlkeyên bingehîn ên we vegerin.