Makîneya hêza rêza F, F89 yek makîneya fitnessê ya Dual e, ango li ser heman makîneyê Pull Down & Long Pull perwerde dike..Û pêçeka girtina ran a bi hêsanî-rêdar, rûniştina dirêjkirî û barika lingê her du temrîn hêsan dike.Werzîşvan dikarin bi rehetî giraniya pêvekê bi pêçekek hêsan a leverekê ve mijûl bikin da ku barê xebatê zêde bikin.