Makîneya hêza rêza F, F87 yek makîneya fitnessê ya qereqola Dual e, ango li ser heman makîneyê dirêjkirina lingê û lingê lingê perwerde dike.gişt bi hêsanî ji pozîsyona rûniştî verast dikin, guncanek kesane, rehet peyda dikin ku mekanîka werzîşê ya rast piştgirî dike.