MND-FH16 Best Gym Georgoilding Machine Bodybuilding Machine Commercial Multi Fonksiyonên Karûbarê Karûbarê Karûbarê Karûbarê Kabloya Kabîl

MND Fitness FH PIN Loaded Series Hêza Loaded e ku amûrek bikar tîne. MND-FH16 Crossover Cable bi du pozîsyonên bilind ên rahijandî / nizm û girêdanek ji bo barkirina paralel ya vebijarkî tê. Moşena perwerdehiyê zû zû vedigere û ji bo bikarhênerên ku ji bikarhênerên cûrbecûr cûrbecûr perwerdehiyê peyda dike. Perwerdehiya Crossover Cable bi piranî ji bo pêkanîna masûlkeyên xwe yên zikê ye. Methodên werzişê yên masûlkeyên mestiran ev in: yekem, çûkên firîna birêkûpêk ên jorîn. Positiona supine, li ser benê rûniştî, destên li erdê, li ser rûyê çepê, û dûv re jî, her roj, sê kom, sê koman, biqelînin. Duyemîn, çûkên firînê yên rûn. Positiona supine, li ser benê rûniştî, destên ku dumbbell digire, dê di heman demê de paşde bixe, li şûna bench, rihet bike, rihet bibe, rihet bike, rewşa xwerû. Ev rojek 30 caran ji bo sê koman dubare bû.

1

2

3 Modên cûrbecûr yên cûrbecûr peyda bikin.