MND-FH05 Amûrên Werzîşê yên Bazirganî yên bi Pin Barkirî Makîneya Werzîşê ya Hilbijartinê Bilindkirina Alîkî

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series amûrek werzîşxaneyek bazirganî ya profesyonel e ku lûleya oval a 50*100*3mm wekî çarçove bikar tîne. Ew bi giranî ji bo werzîşxaneyên asta bilind tê sepandin. MND-FH05 Lateral Raise dikare masûlkeyên tevahiya laş werzîş bike, hevrêzî û nermbûna masûlkeyan zêde bike, û şiyana werzîşê ya laş baştir bike. Rakirina lateral an jî rakirina lateral a alî werzîşên bi bandor ên xurtkirina milê ne ku alîkariya tonkirina masûlkeyên milê we û beşek ji masûlkeyên pişta jorîn dikin. Werzîşa bilindkirina lateral masûlkeyên deltoîd û hin fîberên trapezî jî hedef digire. Ew werzîşek milê ya bingehîn e ku dê hêz û aramiya we bi awayekî mezin zêde bike. Rakirina lateral tevgerek sereke ya milê ye. Ew werzîşek îzolekirinê ye, ku tê vê wateyê ku ew pir li ser movikek û komek masûlkeyan a taybetî disekine. Di vê rewşê de, ew movikên milê we û masûlkeyên deltoîd ên we ne. Xurtkirina van dikare we ji birîndarên pêşerojê dema ku hûn radikin biparêze - û di heman demê de milên we yên tonkirî bi dest bixe.

1. Doza Giraniya Dijber: Lûleya pola ya mezin a bi şiklê D wekî çarçove digire, du celeb bilindahî li ser doza giraniya dijber heye.
2. Balîf: pêvajoya kefkirina polîuretanê, rûyê wê ji çermê fîberê super hatiye çêkirin.
3. Rêzkirina kursiyê: Sîstema kursiyê ya bi bihara hewayî ya tevlihev kalîteya xwe ya asta bilind, rehet û saxlem nîşan dide.