MND-FH05 Amûra Gym-a Bazirganî Pînek Hilbijartina Hilbijartina Gym Raise Lateral Raise

MND FITNESS FH Pin Load Hilbijartina Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya bazirganî ya profesyonel e ku lûleya ovalê ya 50*100*3 mm wekî çarçoveyek wekî çarçoveyek dipejirîne, Ew bi giranî ji bo werzîşa Endamiya bilind tê sepandin.MND-FH05 Bilindkirina Lateral dikare masûlkeyên tevahiya laş bixebite, hevrêzî û nermbûna masûlkeyan zêde bike, û şiyana werzîşê ya laş baştir bike. Bilindkirina paşîn an jî bilindkirina alîkî temrînên xurtkirina milê bi bandor in ku dibin alîkar ku masûlkeyên milê we xweş bikin. û beşek ji masûlkeyên pişta jorîn.Xebata bilindkirina alîkî masûlkeyên deltoid û hin fîberên trapeziusê jî dike hedef. Ew temrînek bingehîn a milê ne ku dê hêz û îstîqrara we bi rengekî mezin zêde bike. Hilkişîna paşîn tevgerek sereke ya milê ye.Ew xebatek îzolasyonê ye, tê vê wateyê ku ew bi giranî li ser movikek taybetî û komek masûlkan hûr dibe.Di vê rewşê de, ew girêkên milê we û masûlkeyên deltoidê ne.Bihêzkirina van dikare we ji birînên paşerojê biparêze dema ku hûn hildikişin-û di heman demê de milên we yên zengîn bixin.

1. Doza dijber: lûleya pola ya bi teşe D-ya mezin wekî çarçove dipejirîne, li ser doza dijberî du celeb bilindahî heye.
2. Cushion: Pêvajoya kefkirina polîuretanê, rûber ji çermê super fiber hatî çêkirin.
3. Veguheztina kursiyê: Pergala kursiya bihara hewayê ya tevlihev kalîteya xweya dawiya bilind, rehet û zexm nîşan dide.