MND-FB01 Salona Bazirganî ya Nû Makîneya Fitnessê ya Leg Curl bikar bînin

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya profesyonel e ku lûleya çargoşe ya 50 * 100 * 3 mm wekî çarçove qebûl dike, nemaze ji bo salona werzîşê ya bilind.

MND-FB01 Prone Leg Curl tîrêjê û tendona lingê paşîn werzîşê dike, dema daketinê hêzê zêde dike; Stabiliyê çêtir bikin, Hêza lingê zêde bikin.

1.Positiona Prone destûrê dide perwerdehiya hamstrings li ser her du movikên hip û çokê.
2.Pad goşeyên lingan stabîl dikin da ku pêşî li rabûna wan di dema xebatê de bigirin.
3. Rêjeyên tevgerê yên birêkûpêk ên ku bigihîjin armancan û çokê xweş bikin.