Bendava giraniyê dihêle hûn her tiştî bikin, mîna zextên zikê, supersets, skullcrushers, li ser pêlên xwe, quad û lingên ku hûn dikarin bifikirin, û bêtir ji hev vedike.
Ji derveyî xebatên bingehîn, gelek feydeyên lê zêde kirina pîvazek giraniya gomlekê we hene. Ya herî girîng, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn liftên xwe bişkînin. Zêdeyî, ew wekî amûrên din, mîna rahijek mezin, giran, ew qas cih nagirin. Ji ber ku gelek têne sererastkirin, hûn dikarin bi hêsanî balê biguherînin û li ser çapemeniyên xwe zencîreyê biguherînin. Meclîsa Mezinahî: 1290 * 566 * 475mm, giraniya giran: 20kg. Tube Steel: 50 * 100 * 3mm