Makîneya hêzê ya rêza F, F25 yek makîneya fitnessê ya Dual e, ango masûlkeyên Abductor û Adductor li ser yek makîneyê perwerde dike.Perçeya hundurîn / Derveyî hem ji bo temrînên ranên hundur û hem jî yên derveyî pozîsyonek destpêkê ya hêsan-rêkûpêk vedigire.Pawên ranên zivirî ji bo rihetiyê di dema werzişê de têne goş kirin.Pelên lingên dualî cûrbecûr werzîşkaran cîh digirin.Werzîşvan dikarin bi rehetî giraniya pêvekê bi pêçekek hêsan a leverekê ve mijûl bikin da ku barê xebatê zêde bikin.