MND Fitness Pl Series Product Product Plate ya herî baş e.T ji bo werzîşê rêzek bingehîn e
Mnd-pl56 Pressapemeniya Linear Linear King of Leg Presses.Ev hilberê dikare bi rengên gomlên we re were xweş kirin, bi cûrbecûr cûrbecûr û rengên pad.
Makîneya çapameniyê ya Linear Linear laşê ku bi profîla barkirinê ya domdar vedigere, û ji bo bihêzkirina quadriceps, hamstrings û masûlkeyên gluteus îdeal e.
Ev alav ji we re bihêztir dike, we ewletir digire, û dirêjtir dirêj dike
Li gorî squatek kevneşopî ya kevneşopî, çapemeniya lingê dihêle ku hûn lingên bi giraniya xwe ji giraniya ku hûn dikarin bibin û biqelînin. Zêdetir giraniya plus bêtir reps mezintir dibin. Because ji ber ku hûn li dijî padek têne danîn, ne hewce ye ku balê bikişîne ser stabîlkirina barkirinê, tenê ew bi qasî ku gengaz e ku ew bi zorê zext bikin. Bi kurtahî: çapemeniya lingê dihêle hûn bêtir giran bi kontrolê bêtir zext bikin.
1. 35 dereceya belaş a makîneya çapemeniyê ya barkirî ya belaş.
2. Kulîlkên berbiçav.
3
4
5
6. Pêvajoya pijandinê ya boyaxkirinê: Pêvajoya paint-boyaxa belaş ji bo otomobîlan.