MND-PL25 Makîneya Fitnesê ya Bazirganî ya Profesyonel, Rahênerê Destên Alîkî

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series amûrek werzîşê ya profesyonel e ku lûleya oval a 50*100* 3mm wekî çarçove bikar tîne, bi taybetî ji bo werzîşxaneyên asta bilind.
MND-PL25 Amûra Rahênana Rakirina Destên Alîkî, Bi sêwirana çalakiya dabeşkirî, bi rêya rêbaza daliqandina perçeyan, dikare di heman demê de masûlkeyên milên du alî an jî masûlkeyên milên yekalî perwerde bike.

1. Çîpa daliqandinê: Çîpa daliqandinê ya mezin a 50 mm, gelek marqeyên plakayên barbellê bi kar tîne. Çîpa daliqandinê ya mezin a 50 mm, gelek marqeyên plakayên barbellê bi kar tîne. Hûn dikarin hejmara plakayên zengilê li gorî hewcedariyên xwe bi cîh bikin, da ku perwerdehiyê maqûltir bikin.
2. Rêkxistina kursiyê: Sîstema kursiyê ya bi hewa ya tevlihev kalîteya xwe ya bilind, rehet û saxlem nîşan dide.
3. Lûleya Pola Q235 ya Qalindkirî: Çarçoveya sereke lûleyeke oval a 50*100*3mm ye, ku dihêle alavan giraniya zêdetir hilgirin.
4. Perwerde: Bilindkirina aliyî tetbîqatek îzolekirî ya perwerdehiya hêzê ye ku milan (bi taybetî deltoîdên aliyî) dixebitîne, û masûlkeyên trapezîus (pişta jorîn) bi sabîtkirina tetbîqatê piştgirî dikin.

Ev werzîş rakirina giraniyan ji laşê we dûr, ber bi aliyekî ve vedihewîne. Ew werzîşek e ku ji ya ku ye pir hêsantir xuya dike, û tewra karanîna giraniyên sivik ji bo bilindkirinên alî jî dikare bibe alîkar ku hêz û mezinahî were avakirin. Bonusek zêde ew e ku bilindkirinên lat dikarin rêza tevgerê di milê we de baştir bikin û bibin alîkar ku milan stabîl bikin.