MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya pîşeyî ye ku 120*60* 3mm/ 100*50*3mm lûleya ovalê ya daîre (Topa dor φ76*2.5) wekî çarçove, bi taybetî ji bo salona werzîşê ya payebilind qebûl dike.
MND-PL18 DY Row exercise Triceps, trapezius, deltoid. Helwesta girtina bindest a ku bi pîvoka jorîn re tê hev kirin, kevanek tevgerê ya xwezayî li dora hevra milê destnîşan dike. Rûniştin û pêlava sîngê piçek goşdar in da ku aramiyê zêde bikin. Desteka pêvek hatî peyda kirin da ku destûrê bide stabilîzasyona bikarhêner di dema temrînên yek-dest de. Her çarçoveyek pêlavek tozek elektrostatîk werdigire da ku girêdan û domdariya herî zêde misoger bike. Destik dihêle hûn bi rihetî hem li binê û hem jî ji ser xwe bikişin. Dê ev yekîne mîna ti makîneyek din latên we biteqe.
Rêza DY ya Plate-Loaded ji tevgera mirovî hatî çêkirin. Kulîlkên giran ên cihêreng ji bo pêşkeftina hêza wekhev û cûrbecûr teşwîqkirina masûlkeyê bi tevgerên veqetandî û lihevhatî yên serbixwe tevdigerin. Helwestên girtina bindest ên bi pîvokên jorîn ve tevgerek xwezayî ya tevgerê dide werzîşkaran.