Bença Olympic Incline bi bicihkirina çavdêr li ser erdê, li cihê ku ew bêtir stabîl in, ezmûnek rûniştina ewletir peyda dike. Bença profîl-nizm ji bo cûrbecûr bikarhêneran di helwestek "sê xalî" ya rehet û stabîl de cîh digire.
Kursîya me ya meyldar a Olîmpiyadê dihêle hûn barbell bi giraniya azad re bikar bînin da ku masûlkeyên singê xwe yên jorîn xurt bikin. Ew sê pozîsyonên rafkirina barên Olîmpiyadê hene û kursiyek verastkirî heye ku ji bo bikarhênerên hemî mezinahîyan bicîh bibe.
Bença Olympic Incline bench bençeke domdar û bi dîzayneke xweşik e ku xwedî plaqeyên lingan ji bo piştgiriyek zêde, platforma çavdêriyê ji bo alîkariyek bi bandor û çengelên rawestandinê ji bo perwerdehiya bêçavdêrî ye.