Hîndekarê Split Shoulder Press bi eksek navendîkirî ya ergonomîk û destên çapameniyê yên serbixwe re pozîsyona biyomekanîkî ya rast tekez dike.Destikên du-pozîsyonê rehetiya werzîşê û cihêrengiya werzîşê zêde dikin.Birca kêm-profile ya çapa milê tewra di salonên piçûk de jî hestek vekirî, fireh peyda dike.