Bikaranîna hêsan û pêbaweriyê taybetmendiyên bingehîn ên serokên kifşkirinê yên rêzikên biceps ên bijartî yên bijartî ne. Kursiya gazê ya gazînayî li gorî karanîna cûrbecûr bikarhênerên berbiçav dike. Grips grip ji bo mekanîka werzişê ya rast têne angled. Padîşahê padîşahê ya bi qada pêşeng destûrê dide piştgirî û aramiya çêtirîn bêyî sînorkirina nefesê ya rast.
Rêza destan bikarhênerê misoger dike ku li seranserê tevgerê, li seranserê tevgerê pozîsyona çekan biparêze, herî zêde tevlêbûna masûlkan zêde dike.
Rêzkirinek bêhempa ya Ratchet hemî bikarhêneran dihêle û dihêle kursiyê bi hêsanî ji pozîsyona destpêkê were sererast kirin.
Pencereyên destikê çekan ji bo aramî û karbidestiya masûlkan, misogerkirina bikarhêneran herî zêde ji xebata xwe derdikevin.
Kursiya arîkariya gazê ya Ratcheting tête çêkirin da ku bikarhênerên cûrbecûr bi cîh bikin. Gripên ku ji bo mekanîka werzişê ya rast têne rêve kirin. WEIGHT STACK 70 KG
Rêzkirinên kursiyê yên Ratcheting tenê hebek hewce dike ku leverê azad bike. Handles di navbêna alloy alloy-ya machined de xwedan kincên gomlekî yên berxwedêr in. Pîvanên birêkûpêkkirinê bi rengek berevajî ji bo karanîna hêsan têne ronî kirin