MND-FF28 Amûrên Werzîşê yên Bazirganî yên Firoşgeha Bilind a Mêjûya Bi Pin Barkirî û Tricepsên Rûniştî

Dirêjkirina Triceps a Rêzeya FF ya bi xêza bijartî tevgera nerm û rast peyda dike. Balîfa goşeyî destên bikarhêneran ji bo rehetiya herî zêde û karîgeriyê bi cih dike. Kursîya bi gaza ratcheting bi hêsanî tê verastkirin û li gorî cûrbecûr bikarhêneran e.

Balîfa destan milan ji bo rehetiya herî zêde û bikêrhatiya masûlkeyan bi cih dike, û piştrast dike ku bikarhêner ji werzîşa xwe herî zêde sûd werdigirin.

Destikên vê yekîneyê bikarhêner ji bo forma tevgera rast û îzolekirina tricepsê di pozîsyona çêtirîn de rêz dikin.

Rêzkirina bêhempa ya ratchetê ji bo hemî bikarhêneran minasib e û dihêle ku kursî ji pozîsyona destpêkê bi hêsanî were rêkxistin.

Balîfên goşeyî milên xwe ji bo rehetiya herî zêde û karîgeriyê bi cih dikin. Kursîya bi gaza raçetekirî li gorî cûrbecûr bikarhêneran tê sererast kirin. Giraniya komê 70 kg

Pankartên werzîşê yên hêsan-fêmkirinê, diyagramên sazkirinê yên mezin û pozîsyona destpêk û qedandinê hene ku bi hêsanî têne naskirin.

Plaqeya jorîn xwedî bûngên xwerû-rûnkirî yên rast û guhêrbar e. Plaqe xwedî qedandinek parastinê ya boyaxkirî ya reş in. Çîpên rêber bi hûrgulî, bênavendî hatine rijandin, cilkirî ne, û ji bo xebitandina nerm û astengkirina zengarê bi plakaya berxwedêr a korozyonê ne. Giraniya giraniyê bilindkirî ye da ku hilbijartina pînê ji pozîsyona rûniştî hêsan bike.