MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya profesyonel e.MND-FD06 Perwerdekarê Çapemeniya Shoulder-ê bi milên çapê yên serbixwe re pozîsyona biyo-mekanîkî ya rast tekez dike.Du destan rehetiya werzîşê û cihêrengiya werzîşê zêde dikin.Birca kêm-profile ya çapa milê tewra di salonên piçûk de jî hestek vekirî, fireh peyda dike.Di pêvajoya pêçandina milê de, dirêjkirina lîgamenta milê dikare nermbûna milê bixebite, û ew dikare pêşî li perîartrîta milê bigire ji bo mamosteyên ku her gav destên xwe bilind dikin ku li ser tabloya reş binivîsin. Zexta milê bi bandor dikare zexta milê xwe kêm bike û pêşî li nexweşiyên milê bigire. Zexta milê her weha dikare masûlkeyên stûyê rehet bike, êşa stûyê malzarokê ya ku ji ber rûniştîbûnê çêdibe sivik bike, û pêşî li peydabûna spondîloza malzarokê bigire.Di pêvajoya zexta milê de, ew dikare bêtir xwînê bigihîne mêjî, gera xwînê di mêjî de pêşve bibe, û mirovan hişyartir bike.
1. Destên werzîşê yên serbixwe, destên guhêzbar ên lêzêdekirî, û pozîsyonên girtina alîgir ên nerm ji bo fitness û werzîşê ya kesane vebijarkên cihêreng peyda dikin.
2. Tubeya pola ya mezin a Çapemeniya Split Shoulder Hilberê di heman demê de domdar û xweşik dike.
3. Hevsengkirina milê guhêzbar destûrê dide bikarhêner ku li ser xeta rast a tevgerê bi giraniyek sivik dest bi werzîşê bike.