MND-FB93 Amûrên Werzîşê yên Werzîşê yên Pispor ên Herî Baş, Werzîşxaneya Hêzê, Pêçên Rûniştî

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series amûrek werzîşê ya profesyonel e. MND-FB93 çolê rûniştî bi piranî masûlkeya çolê ya hundirîn (solues) perwerde dike, ji ber ku masûlkeya çolê ya derve (gastrocnemius) di pozîsyonek kurtkirî de ye. Di vê amûrê de her du masûlkeyên çolê di heman demê de têne perwerdekirin. Werzîşa lingan, feydeyên jêrîn hene: yekem, werzîşa masûlkeyên lingan dikare mezinbûna masûlkeyan pêşve bibe, ev tonîkek xwezayî ye ku bandorên alî tune ye, ji bo laşê mirov hin feydeyên wê hene. Ya duyemîn, piraniya masûlkeyên herî mezin ên laş di lingan de kom dibin, û giraniya lingan nisbeten mezin e. Kirina werzîşa lingan a rast di demên asayî de dikare enerjiyê bişewitîne, bibe alîkar ku kîlo winda bibe û metabolîzma laş zêde bike. Ya sêyemîn, werzîşa lingan dikare laş bêtir hevseng bike, da ku pêşveçûna hestiyên lingan pêşve bibe. Masûlkeya lingan a ji bo sprint, çiyagerî û werzîşên din hatî pêşve xistin alîkariyek mezin heye, dikare hêza tevahiya laş zêde bike, di rakirina giraniyan de, avêtin rolek mezin dilîze, ling çavkaniya hêzê ye, çok jî hin feydeyên wê hene, pêşî li çêbûna nexweşiyan digire.

1. Sêwirana xweş û pola Q235 ya bi kalîte.
٢. Kursîya verastkirî û balîfa nerm werzîşvanan rehettir dikin û werzîşê çêtir dikin.
3. Li gorî rewşa werzîşvan, giraniyên cûda dikarin werin hilbijartin.