MND-FB05 Amûrên Werzîşê yên Hêza Bi Pin Barkirî yên Nû, Bilindkirina Aliyê

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series amûrek werzîşê ya profesyonel e ku lûleya çargoşe ya 50*100*3mm wekî çarçove bikar tîne, bi taybetî ji bo werzîşxaneyên asta bilind.

1. Goşeya di navbera destgir û çerxê de pozîsyon û rêça hêzê ya rast misoger dike, û gelek pozîsyonên destpêkê dihêle ku bikarhêner dirêjahiyên rêyên perwerdehiyê yên cûda hilbijêre.

٢. Ji bo pêşîgirtina li lêdana milan, veqetandina masûlkeyan pêdivî bi pozîsyona rast heye. Kursîya verastkirî dikare li gorî bikarhênerên cûda bigunce, berî perwerdeyê milan rast bike da ku bi xala zivirînê re li hev bike, da ku masûlke di dema werzîşê de bi rêkûpêk were perwerdekirin.

3. Pankarta rênimayî ya bi ciheke guncaw rêberiya gav bi gav li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku tên xebitandin peyda dike.