MND-FB05 Pînek Nû Loaded Strength Gym Amûrên fitnessê bikar tîne.

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya profesyonel e ku lûleya çargoşe ya 50 * 100 * 3 mm wekî çarçove qebûl dike, nemaze ji bo salona werzîşê ya bilind.

1. Goşeya di navbera destikê û gerokê de pozîsyon û rêgeza hêzê ya rast misoger dike, û gelek pozîsyonên destpêkê dihêle ku bikarhêner dirêjahiya riya perwerdehiyê ya cihêreng hilbijêrin.

2. Ji îzolekirina masûlkan pêdivî bi pozîsyona rast heye da ku pêşî li têkçûna milan bigire. Kursiya birêkûpêk dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapte bibe, milê xwe rast bike da ku berî perwerdehiyê bi xala pivot re hevaheng bike, da ku masûlk di dema xebatê de bi rêkûpêk were perwerde kirin.

3. Pankarta hînkirinê ya bi hêsanî li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku hatine xebitandin gav-bi-gav rêberî peyda dike.