MND–FB02 Pînek Nû Bi Hêza Gym Berfirehkirina Lingê Rûniştî

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya profesyonel e ku lûleya çargoşe ya 50 * 100 * 3 mm wekî çarçove qebûl dike, nemaze ji bo salona werzîşê ya bilind.

Pîvaka rokê ya biyomekanîkî ya xweşbînkirî, pêlava paşîn û pêlika golikê hemî ji pozîsyonek rûniştî bi hêsanî têne guheztin.

Kursiya goşeyî bi destikê: Alîkariya werzîşê dike ku çokê xwe bi xala pivot re hevaheng bike, yekbûna girêbesta masûlkeyê misoger dike. Destikên alîkariyê yên yekbûyî ji bikarhêner re dibe alîkar ku laşê jorîn çêtir aram bike.

Destê hevseng: Destê tevgera hevseng di dema perwerdehiyê de rêça tevgerê ya rast piştrast dike û ji berxwedana xweş kêfê digire. Bikarhêner dikarin li gorî hewcedariyên xwe pêlika golikê rast bikin.