Prone Leg Curl perwerdehiya berxwedanê bi azadiya tevgerê pêşkêş dike da ku hêza bingehîn, hevsengî, îstîqrar û hevrêziyê zêde bike. Bi lingê xwe yê kompakt û bilindahiya xwe ya nizm hatiye sêwirandin da ku li her tesîsa werzîşê bicîh bibe, karanîna wê hêsan e.
Bi stûnên giraniyê ku di çarçoveyekê de potansiyela rakirinê ya mezin peyda dikin. Ji bo tesîs an cîhên piçûktir bêkêmasî ye.
Bi komên giraniyê û çarçoveya xwe ya kalîfîye, û komek aksesûaran, ew tevgerên maqûl pêşkêş dike da ku koma masûlkeyên diyarkirî bixebite.
Pankartek li ser wê heye ku alîkariya werzîşvanan dike di sazkirinê de û ji bo cûrbecûr werzîşan pêşniyaran peyda dike. Ji bo tesîsên ku sivik stasyona wan heye an jî bêmirov in îdeal e.