MND-C63 Qutiyên Pola Kalîteya Bilind Qutiyên Hêza Plyo Boxên Plyometric

MND FITNESS C Crossfit Series Zêdetir qadên perwerdehiyê ye, dikare çend temrînên fitnessê yên cihêreng pêk bîne, rê dide xerîdar ku bandorek fitnessê ya berfirehtir bistînin, qada perwerdehiya fonksiyonel gelek hêman hene, di nav de şerê fizîkî, rijandin, kişandin, kembera werzîşê. perwerdehiya fonksiyonel, perwerdehiya aramiya bingehîn, perwerdehiya tîmê, perwerdehiya hêzê, hevseng, bîhnfirehî, bilez, nermbûn, hwd.

MND-C63 Boxên Plyometric .Qutika plyometrîk, qutiya plyo an qutiya bi tenê bazdanê bi giranî ji bo bazdana li ser, ji ser an ji ser, ji bo avakirina lez, hêz, bizav û hêz tê bikar anîn. Lêbelê, qutiya plyo ji bazdana qutikê bêtir rê dide temrînan, yên wekî hilkişîna berbi/kêmbûnê, bilindkirina golikan, daketin, hilkişînên çiyê yên bilind û hêj bêtir.

1. Mezinahî: JFIT Plyometric Box qutiyek plyo ya piçûk e ku di gelek guhertoyên cihêreng de peyda dibe, ji ber vê yekê divê ne dijwar be ku meriv yeka ku li cîhê we be. Qutiyek kesane ya bi bilindahiya di navbera 6 û 24 înç de bişkînin. Qutiyek birêkûpêk bi rêzek bilindahiya di navbera 12 û 20 înç an 18 û 30 înç de (li gorî kîjan vebijarkê ku hûn hilbijêrin ve girêdayî ye) bixin. An jî komek aram hilbijêrin ku bigihîje bilindahiyên di navbera 12 û 24 înç an 12 û 30 înç de (dîsa, li gorî kîjan vebijarkê hûn hilbijêrin).

2. Sêwiran:Her qutiyek ji pola giran hatî çêkirin û bi pêlekek gomîkî ya birêkûpêk ve hatî çêkirin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn dakêşanê kêm bikin. Û ji ber ku qutiyên stabîl in, divê ew di navbera karanînan de hêsan bin. .

3. Tubeya Steel Q235 ya qalind: Çarçoveya sereke 50 * 80 * T3mm lûleya çargoşe ye, ku amûrê bêtir giran dike.