MND FITNESS C Crossfit Series ji qadên perwerdeyê yên bêtir pêk tê, dikare hejmarek werzîşên werzîşê yên cihêreng pêk bîne, ku dihêle xerîdar bandorek werzîşê ya berfirehtir bistînin, qada perwerdehiya fonksiyonel gelek hêman hene, di nav de şerê laşî, bazdan, kişandin, perwerdehiya fonksiyonel a kembera werzîşê, perwerdehiya aramiya bingehîn, perwerdehiya tîmê, perwerdehiya hêzê, hevsengî, berxwedan, leza, nermbûn, û hwd.
Qûtîyên Plyometrîk ên MND-C63. Qûtîya plyometrîk, qûtîya plyo an jî tenê qûtîya bazdanê bi giranî ji bo bazdana ser, ji ser an jî ji jor ve, ji bo pêşxistina leza, hêz, jêhatîbûn û hêzê tê bikar anîn. Lêbelê, qûtîya plyo ji bilî bazdana qutîkê rê dide werzîşên din ên wekî push-upên meyldar/daketinê, bilindkirina çokan, daketin, hilkişîna çiyayên bilind û hwd.
1. Mezinahî: Qûtiya Plyometrîk a JFIT qutiyek plyo ya piçûk e ku bi gelek guhertoyên cûda peyda dibe, ji ber vê yekê divê ne dijwar be ku hûn yekê bibînin ku li gorî cîhê we be. Qûtiyek takekesî bi bilindahiya di navbera 6 û 24 înçan de bigirin. Qûtiyek verastkirî bi bilindahiya di navbera 12 û 20 înçan an 18 û 30 înçan de hilbijêrin (li gorî vebijarka ku hûn hilbijêrin). An jî komek sabît hilbijêrin da ku bigihîjin bilindahiyên di navbera 12 û 24 înçan an 12 û 30 înçan de (dîsa, li gorî vebijarka ku hûn hilbijêrin)..
2. Dizayn: Her qutiyek ji pola bihêz hatiye çêkirin û bi balîfek daketinê ya gomî ya tekstîlkirî ve hatiye stendin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn şemitinê kêm bikin. Û ji ber ku qutî sabît in, divê di navbera karanînan de hilanîna wan hêsan be.
3. Lûleya Pola Q235 ya Qalindkirî: Çarçoveya sereke lûleya çargoşe ya 50*80*T3mm ye, ku dihêle alavan giraniya zêdetir hilgirin.