MND-AN75 Amûrên werzîşê yên werzîşê yên makîneya hêza fitnessê ya çêtirîn firotanê ya bazirganiyê ya çokê/kişandina çengê

Birca hêza giran a kalîteya bilind dê zû bibe beşek ji rejîma xebata weya birêkûpêk. Piştî danişîna xweya yekem, hûn ê mîna berê berê xwe zik / bingehîn hîs bikin. Her bikarhênerek dê bikaribe xebata bingehîn a ab VKR (Rakirina Çokê Vertical) pêk bîne da ku bingeha laşê xwe bişon û xurt bike. Tevger dikare pêşî bi karanîna pêlên VKR-ê bi çokê bi çokê an lingek rast ve bilind bike, her weha hûn dikarin çîçekek li dawiya xwe zêde bikin da ku bi rastî bingeha xweya tevahî bikin armanc, hûn dikarin VKR-ya daleqandî jî bi karanîna barika hilkişînê biceribînin û ji bo ku hûn encamên çêtirîn bistînin, hûn dikarin ji van hemîyan tevlihev bikin. Xebatên pêvek kêşan hene; girtina standard, girtina fireh û ser dest ji bo ku hûn pişta xwe bikin armanc bi karanîna taybetmendiya girtina berfereh a ergonomîk a li ser bar. Taybetmendiyên lêzêdekirî di nav de destikên dilop, barên pêçandinê û xwedan lingê rûniştinê yê verastkirî hene.