Bi rêwerzên zelal, çîçek fitness rehet e ku ji bikarhêner re bêje ka meriv çawa bi ewlehî perwerde dike
Sêwirana fenderê xweşiktir û dij-pîrbûnê ye, lênihêrîna hêsan e
Pêvajoya kefkirina polîuretanê, rûxarê ji çermê PU hatî çêkirinqumaşê, vebijarkên pir-rengdêr, avgirtî û berxwedêr
Çarçoveya sereke 60x1 20mm tîrêjê 3mm tîrêjê oval e, ku ev amûr dike ku bêtir giranan bigire.
Taybetmendiyên Hilberê
Pêla destan ji bo rehetiya herî zêde û bikêrhatina masûlkeyê milan bi cih dike, û dihêle ku bikarhêner ji xebata xwe ya herî zêde sûd werbigirin. Destikên vê yekîneyê bikarhêner di pozîsyona çêtirîn de ji bo forma tevgerê ya rast û îzolekirina tricepsê dixe rêzê. Veguheztina yekta hemî bikarhêneran digire û dihêle ku kursî ji pozîsyona destpêkê bi hêsanî were sererast kirin.