Ev cureyê dumbbell hilberek perwerdehiya hêzê ye ku bi gelemperî di salonê de tê bikar anîn, bi taybetmendiyên cihêreng hewcedariyên mirovên cihêreng peyda dike. ew ji bo tesîsên perwerdehiya xaçê, rakirina hêzê, hilkişîna giran û tesîsên perwerdehiya werzîşê mezin e. Li dersên tundûtûjî yên bilind bêyî bend û şikestin bisekinin.