MND Fitness Plate Siyaseta Loaded Loaded Amûrên ku 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm oval Ride (Ride TUBE * 2.5) wekî çargoşe, bi piranî ji bo gym-dawiya-dawiya.
MND-PL68 sekinî ku çapemeniya trapezius, deltoid, triceps. Barkirina di pozîsyona berevajî de tevgera tirsnak li ser dirûşma jêrîn dide. Wekî din, desta wê di perwerdehiya yek-destan de bikarhênerên bi aramiyê peyda dike. Rawestandina zikê zikê sekinî ye ku merivek hêzê ye ku pecs we dixebite. Daxistina zikê zikê sekinî tevgerek nermîn e. Dema ku rast hatiye çêkirin, ew dikare bi bandorek zikê xwe, laşê jorîn û zincê jorîn bike.
1. Pozîsyona Rastîn û Belçeya Sêwiranê ji bo hemî xebatkaran aramî peyda dike.
2
3