Mnd-PL21 Amûrên Perwerdehiyê yên Fitness Iso-Lategal Fitness Fitness

MND Fitness Plate Sersal Loaded Lound Gym is amûrên bikar tînin ku amûrên bikar tînin ku 50 * 100 * 3mm oval oval ovel wek çarçoweyê, bi piranî ji bo gym-dawiya bilind.
MND-PL21 Curl Leg Leg, Sêwirana çalakiyê ya lateral, bi şêweya parçeyên darayî, dikare di heman demê de masûlkeyên desta dualî perwerde bike, an masûlkeyên desta yekalî perwerde bikin.

1. Rovî: 50mm barhilgirên mezin ên barkirî, piraniya markayên plakên Barbell bikar bînin.large 50mm bargiran bar bikin, bi karanîna gelek planên barbell. Hûn dikarin li gorî pêdiviyên xwe hejmara plakên Bell bicîh bikin, perwerdehiya maqûltir bikin.
2. Rêzkirinek kursî: Pergala kursiya biharê ya bêkêmasî, kalîteya xwe ya dawiya bilind, rehet û zexm nîşan dide
3. Têlika Q235 ya zexm: çarçoveya sereke 50 * 100 * 3mm oval rohilatê ye, ku alavên ku alav zêde dibe giran dike.
4 Training: Curl Leg-Load-Loaded Leg-Lauted ji tevgera mirovî şîn bû. Hêlên cuda cuda ji bo pêşkeftina hêzên wekhev û cûrbecûr hestên hestyar ên hestyariyê bi tevgerên serbixwe re têkildar dibin. Û zengila divergent di navbera hip û padîşahên zikê de dibe alîkar ku tansiyona paş-paşîn kêm bikin.

Limiter Rêjeya Standarda destûrê dide sînorkirina an destpêka tevgera tevgerê.
Guhertoya iso-lateral a PLLC destûrê dide perwerdehiya lingê serbixwe ji bo pêşkeftina hêzek wekhev.
Ziravek divergent di navbera hip û padsên zikê de dibe alîkar ku stresê paş-paşîn kêm bike.