Amûrên Werzîşxaneya Bazirganî ya Kargeha MND-PL07 Amûrên Werzîşxaneya Laş-Buildingê yên Perwerdehiya Piştê Makîneya Rêza Nizm a Rûniştî

MND Fitness PL Plate Series dikare werzîşê nermtir bike. Parçeyên barbell ên bi giraniyên cûda dikarin werin daliqandin da ku bandorên werzîşê yên cûda werin bidestxistin.
MND-PL07 Low Row li gorî standardên herî bilind ên bîyomekanîk û ewlehiyê hatiye çêkirin, ew masûlkeyên latissimus dorsi, biceps, deltoîdê paşîn û trapezîus çalak dike. Makîneya rêza nizm cureyek makîneyê ye ku xwediyê çerxek nizm e ku masûlkeyên piştê hedef digire.
Rêza nizm werzîşek hêsan lê bi bandor e ji bo masûlkeyên pişt û destan. Ew dibe alîkar ku hêza laşê jorîn ava bibe û helwesta we baştir bike. Ev ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn çêtir xuya bikin, lê di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn werzîşên din bi rêkûpêk bikin û xetera birîndarbûnê kêm dike.
Ew bi giranî masûlkeyên piştê bikar tîne, ew her weha biceps, ran û masûlkeyên navikê jî dixebitîne. Û rêza nizm pir stresê li ser pişta jêrîn nake.
1. Li gorî avahiya mirovan biguncîne: Balîfek bi nermî û hişkiya navîn dikare çêtir li gorî avahiya laşê mirovan biguncîne, da ku mirov di dema werzîşê de rehetiya herî mezin bibînin.
2. Îstîqrar: Lûleya çarçoveya sereke lûleyeke elîptîk a raxistî ye. Ev yek alavan di dema tevgerê de îstîqrartir dike û dikare giraniya girantir hilgire.
3. Kursîya verastkirî: Kursî dikare li gorî bilindahiya cuda ya mirovan were verastkirin, ku dikare hewcedariyên werzîşê yên kesên cuda bicîh bîne.