MND-PL07 Factory Commercial Gym Body Building Amûrên GYM-ê Perwerdehiya Paşîn Makîneya Rêza Kêm rûniştî

MND Fitness PL Plate Series dikare werzîşê maqûltir bike. Parçeyên barbelê yên bi giraniyên cihêreng dikarin werin daliqandin da ku bigihîjin bandorên werzîşê yên cihêreng
MND-PL07 Low Row li gorî standardên herî bilind ên biomechanics û ewlehiyê hatî çêkirin, ew masûlkeyên latissimus dorsi, biceps, deltoid û trapezius paşperdeyê çalak dike. Makîneya rêza nizm celebek makîneyek e ku xwedan kulmek nizm e ku masûlkeyên piştê dike armanc.
Rêza nizm ji bo masûlkeyên pişt û milê temrînek hêsan lê bi bandor e. Ew alîkariya avakirina hêza laşê jorîn dike û pozîsyona we çêtir dike. Ew ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn çêtir xuya bikin lê ji we re dibe alîkar ku hûn temrînên din rast bikin û xetera weya birîndarbûnê kêm dike.
Ew di serî de masûlkeyên li piştê bikar tîne, di heman demê de biceps, ran û navikê jî dixebitîne. Û rêza nizm zorê li pişta jêrîn nake.
1. Bi strukturên mirovî ve biguncînin: Kulîlka bi nerm û hişk nerm dikare çêtir xwe bi strukturê laşê mirov ve biguncîne, da ku mirov di dema werzîşê de rehetiya herî mezin hebe.
2. Îstîqrar: Boriya çarçoweya sereke boriyek elîptîkî ya guncan e. Ew di dema tevgerê de alavan aramtir dike û dikare giraniya giran hilgire.
3. Kursiya birêkûpêk: Kursiyek dikare li gorî bilindahiyên cûda yên mirovan were sererast kirin, ku dikare hewcedariyên werzîşê yên mirovên cihêreng bicîh bîne.