MND-H9 Amûrên Tenduristiyê Makîneya Tenduristiyê ya Berxwedana Zikê / Berfirehkirina Paşê

MND FITNESS H Series bi taybetî ji bo jinan û perwerdehiya rehabîlîtasyonê hatî çêkirin. Ew silindirê hîdrolîk 6 ​​astê dipejirîne da ku berxwedanê rast bike, û trajektora tevgera nerm ergonomîktir e. Û bi karanîna pola bi lûleya oval a daîre (40 * 80 * T3 mm) lûleya dora (φ50 * T3 mm), pola stûrkirî di heman demê de ku aramiya hilberê misoger dike kapasîteya xweya bargiraniyê zêde dike. Kulîlka kursiyê hemî pêvajoyek şilkirina polîuretanê ya 3D-ya hêja bikar tîne, û rûxarê ji çermê fîberê super, bê av û berxwedêr e, û reng li gorî kêfê dikare were berhev kirin.

MND-H9 Krîza zikê / Berfirehkirina Paşê masûlkeyên triceps û pektoralên we dixebitîne. Tevgerên paşîn komek tevgerên rêberî yên piştgirî ne ku rêça tevgera dakêşanê ya hevbeş li ser barên paralel dubare dikin.

Danasîna çalakiyê

① Helwesta rûniştina xwe eyar bikin.

② Destikê bi herdu destên xwe nêzî her du aliyên laşê jorîn bigirin.

● Hêdî hêdî bişkînin.

● Piştî dirêjkirina tam, ji bo demekê bisekinin.

● Hêdî hêdî vegerin rewşa destpêkê.

Serişteyên Exercise

● Dema ku werzişê dikişîne serê xwe li navenda xwe bigire.

● Di dema werzişê de milên xwe nêzî aliyên xwe bikin.