Makîneya MND-H4 Arm Curl/Tricep Dirêjkirinê ji lûleya pola tê bikaranîn, ku ev yek wê dike sabît, domdar û bi hêsanî zengar nabe. Destika wê ya ne-şemitok ji bo werzîşvan hêsan dike ku li gorî pozîsyona rast tevbigere, ku ev yek perwerdehiya referansê rehettir dike. Şeş gerên cûda berxwedanên cûda ji bo rahêner peyda dikin, ku dihêle rahênerên cûda rêya rast ji bo werzîşê bibînin.
Makîneya MND-H4 Arm Curl/Tricep Dirêjkirinê makîneyeke pir baş e ji bo werzîşkirina milê jorîn, bikaranîna wê hêsan e û xuyangeke wê xweşik e. Sêwirana wê ya bikarhêner-dostane werzîşê hêsan, bikêrtir, rehettir û têrkertir dike.
Ew xwedî destgirek bîcep/trîceps a otomatîk-verastkirî û verastkirina pozîsyona destpêkê ya hêsan dema ku hûn li ser makîneyê rûdinin e. Ratchetên verastkirina kursiyê yên yekane ji bo pozîsyona werzîşê ya rast û rehetiya çêtirîn. Bikarhêner dikarin bi hêsanî giraniya zêde bi pêlkirina hêsan a leverekê çalak bikin da ku barê kar zêde bikin.