Amûrên Werzişê yên MND-H3 Ji bo Werzişxaneya Bazirganî

MND FITNESS H Strength Series amûrek werzîşê ya profesyonel e ku lûleya oval a 40*80*T3mm wekî çarçove bikar tîne, bi giranî ji bo werzîş, kêmkirina giraniyê û baştirkirina tenduristiyê, û ji bo hezkiriyên werzîşê şêwazek werzîşê ya cuda ji perwerdehiya werzîşê ya kevneşopî pêşkêşî dike.
MND-H3 Temrîna Çakkirina/Keşandina Serê Masûlkeya Deltoid. Tevgera çakkirina serê jor a ber bi jor ve hêzê di laşê jorîn û navikê de pêş dixe, masûlkeyên mil û singê yên mezin hedef digire.
Tevgera kişandina ber bi jêr ve masûlkeyên pişta jorîn ên mezin hedef digire. Tevgera kişandina ber bi jêr ve dikare li pêşiya singê an jî li jor milên were kirin da ku komên masûlkeyên piştgir werin veqetandin. Pozîsyona destan dikare were guhertin da ku bikarhêner bikaribe masûlkeyên cûda yên di nav koma sereke de hedef bigire.
Tevgera berxwedana dualî werzîşek tevlihev a fantastîk diafirîne ku ji bo hezkiriyên werzîşê an destpêkeran dihêle ku 'serkeftinek mezin' çêbibe. MND FITNESS H Strength Series amûrek werzîşê ya profesyonel e ku lûleya oval a 40*80*T3mm wekî çarçove bikar tîne, bi giranî ji bo werzîş, kêmkirina giraniyê û baştirkirina tenduristiyê.
MND-H1 Temrîna Sing Press temrîneke klasîk a xurtkirina laşê jorîn e ku masûlkeyên pektoral (sîng), deltoid (mil) û triceps (dest) dixebitîne. Temrîna sîngê yek ji baştirîn temrînên sîngê ye ji bo avakirina hêza laşê jorîn.

Temrînên din ên bi bandor masûlkeyên sîngê (pes deck), masûlkeyên bi çembera sîngê (cable crossover) û masûlkeyên bi çembera sîngê (dips) ne. Temrînên singê masûlkeyên we yên singê, deltoîd û triceps hedef digirin, tevna masûlkeyan û hêzê ava dikin. Her wiha masûlkeyên we yên serrate anterior û biceps jî dixebitîne.

1. Her modelek di rûniştineke perwerdeyê de werzîşê dike û rêze werzîş jî moda fitnessê ya profesyonel e.
2. Makîne enerjiya şilava silindirê hîdrolîk vediguherîne tevgereke xêzikî ya zext an kişandina dubare di silindirê de, û tevger nermtir û hêsantir dibe.
3. Bikaranîna ewle ye, kêmtir ji birîndarên werzîşê, ji bo rahêneran, nemaze ji bo rahênerên navsere û mezinan, atmosferek perwerdehiyê ya hevaheng diafirîne.