Rack Squat gelek fonksiyonên ku ji bo hemî hewcedariyên xebata we îdeal dikin pesnê xwe didin. Ev cendirmeya hêzê fonksiyonek mezin û performansa mezin peyda dike, û ji bo bikarhênerên gym ên kesane an jî bêkêmasî ye.
Ev rack squat compact 2292mm bilind e ku bi çarçoveyek 50mm steel e, ji ber vê yekê bi îdeal e ku meriv bi aramî li mala mala an garajê bi aramî ye. Ew xwedî kapasîteya herî zêde 300kg e, destûrê dide we ku hûn bigihîjin armancên xebata xwe ya xwestî ji rehetiya mala xwe.
Ev rack squat bi taybetmendiyên berbiçav ve tê da ku cîhê perwerdehiya xwe xweşbîn bike. Vana barsên kişandina dualî û j-kasa zexmî ya zexm digirin. J-Cups di nav de lêvên ewlehiyê hene, ku di dema perwerdehiyê de we û barîna we dihêlin. Pergala pulley dikare ji bo hilanîna şeş plakeyan were bikar anîn. Di heman demê de di perwerdehiya giraniya laşê we de jî aramî li ser rackê xwe zêde dikin.
Ji du pişkên ewlehiyê yên pir-gerdûnî sûd werdigire da ku ewlehiya we di dema xebata we de piştrast bike.