Ew komek bêkêmasî ya Weight Bench û Rack bi Pergala Piştgiriya Gliding-ê ye ku ji bo gelek perwerdehî û temrînên mîna Çapemeniya Sîngê ya Kevir û Decline, Çapemeniya Sîngê Xilas, Curl Preacher Rûniştkî, Leg Curl, Leg Extension û hêj bêtir cih digire. Nîşe: Plateyên giranî ne tê de.
Sêwirana nûjen, avakirina qalîteya bilind, û sêwiranên nûjen ên ceribandin-dem pêşkêşî dike, Rûnişta Olîmpiyadê ya 3-Ayî bi Xwediyên Plateyê re bi rastî di form, fonksiyon û pêbaweriyê de çêtirîn temsîl dike.
Olîmpiyadê Surge Bench bi rêwerzên meclîsê yên hêsan têne şopandin ku dê di demek kurt de ji avantajên vê pergala fitnessê sûd werbigirin. Struktura pola ya domdar û sêwirana lihevhatî her tiştê ku hûn hewce ne ji bo bidestxistina xebatek laş bi tevahî dide we.