Ew komek temam a Bença Giraniyê û Raf bi Sîstema Piştgiriya Glîdkirinê ye ku ji bo gelek perwerde û werzîşên wekî Incline and Decline Chest Press, Flat Chest Press, Seated Preacher Curl, Leg Curl, Leg Extension û hwd. minasib e. Nîşe: Plakên Giraniyê ne tê de ne.
Kursîya Olîmpîk a 3-Alî bi Girêgirên Plaqeyan, bi şêwazek modern, çêkirina bi kalîte û sêwiranên nûjen ên ku di demê de hatine ceribandin, bi rastî jî çêtirîn di warê şikl, fonksiyon û pêbaweriyê de temsîl dike.
Bença Olîmpîk a Surge bi rêwerzên montajê yên hêsan tê ku hûn ê di demek kurt de ji avantajên vê pergala werzîşê kêfê bistînin. Avahiya pola ya domdar û sêwirana wê ya guncaw her tiştê ku hûn hewce ne didin we da ku hûn werzîşek tevahî laş pêk bînin.