MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series amûrek karanîna werzîşê ya profesyonel e. MND-FD35 Makîneya Pulldown ji bo werzişvanên cihêreng û perwerdehiya armanckirî maqûl e. Doza dijberî li milê çepê yê cîhazê ye, ku ji bo bikarhêneran verastkirin rehet e. Dema ku mirov werzîşê dikin, ew dikarin hin temrînên vekirina milê bi rêkûpêk bikin, ku dikare demara motorê ya milê mirov, mil bi stûyê ve bilîze, û ji mirovan re bibe alîkar ku masûlkeyên xwe ji hev veqetînin. Bi vî rengî, mirov dikarin çêtir masûlkeyên xwe vekin dema ku bikin. werzîşê dikin, û rûdana tansiyonê kêm bikin. Ji ber vê yekê, dema ku mirov werzîşê dikin, ew dikarin bi rêkûpêk temrîn vekirina milan pêk bînin, ku dikare qalîteya jiyanê çêtir bike Ji bo parastina stûyê têra xwe baş bike, da ku mirov çêtir karibin ji rewşa tansiyonê di werzîşê de dûr bikevin. Di vê beşa milê de jî gelek kulm û reh hene. Hûn dikarin di dema werzîşê de hin dirêjkirina milê xwe bikin, wek mînak zivirîna milê xwe, revandin û dirêjkirina hundur, û kişandina milê xwe da ku bigihîjin her cûre kiryarên ku hûn dixwazin bikin. Ji bo milên we baş e. Masûlkeyên milê jî bi masûlkeyên sîng û piştê ve girêdayî ne. Di nav de deltoid, trapezius û hwd, dê kêm-zêde werzîşê bistînin, ji bo me baş e.
1. Rêjeya werzîşê ya pêşwext ezmûnek werzîşê ya hêsan ji bikarhêneran re peyda dike.
2. Çalakiya vekişînê ya eccentric ji bikarhêner re şêwazek çalakiya dakêşana xwezayî peyda dike.
3. Padsên ran ên sabît ên goşeyî ji bo kontrolkirina hêsan û aramiya mezintir.