MND-FD30 Gym Bikaranîna Werzîşkirina Fitness Stîla Klasîk Makîne Camber Curl

MND-FD30 makîneya çîçekê ya biceps xwedan pozîsyona werzîşê ya zanistî û rast û destikê verastkirina rehet e, ku dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapte bibe. Mîhengek birêkûpêk a rûniştinê ji bikarhêner re dibe alîkar ku pozîsyona tevgerê ya rast bibîne û di heman demê de rehetiya çêtirîn jî peyda dike. Biceps bi bandortir xurt dike.

Goşeya kursî û milên ku bi ergonomîkî hatine sêwirandin ji bo aramî û teşwîqkirina masûlkan di dema werzîşê de pozîsyonek çêtirîn peyda dike.

Sêwirana milê werzîşê rê dide lihevhatina laşê bikarhêner li seranserê qada tevgerê.

Pêşniyara Exercising: Giraniya rast hilbijêrin. Bilindahiya kulika kursiyê eyar bikin da ku milê jorîn li ser tabloya cerdevaniyê safî be. Dest û pîvotê li gorî pozîsyona xwe eyar bikin. Destê xwe bi her du destan bigire. Berî ku hûn dest pê bikin, milên xwe hinekî bitewînin. Çengên xwe ber bi jor bixin û destên xwe bizivirînin. Hêdî hêdî vegerin rewşa destpêkê, bi çengê sl di navbera hereketên dubare yên her komê de bizivirin. Destê xwe yê jorîn li ser mertalê bihêle û stûna xwe rast bihêle. Tevgerên dubare yên her komê bi rêjeya yekjimarî ya du hejmartinê di her hejmarê de ma.

Rêzeya MND-FD gava ku hate destpêkirin pir populer bû. Şêweya sêwiranê klasîk û xweşik e, ku hewcedariyên perwerdehiya biomekanîkî pêk tîne, ezmûnek nû ji bikarhêneran re tîne, û zindîtiya nû di pêşerojê de alavên perwerdehiya hêza MND-ê derdixe.

Taybetmendiyên hilberê:

Mezinahiya boriyê: D-şape 53 * 156 * T3mm û lûleya çargoşe 50 * 100 * T3mm.

Material Cover: ABS.

Mezinahî: 1255 * 1250 * 1470 mm.

Dijber giraniya stndar: 70 kg.