Crossover Cable yek makîneyên fonksiyonê ye ku tevî Crossover Cable, kişandin, biceps û triceps. Ew bi gelemperî deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, braioradialis, trapezius | Berfirehiya desta jorîn. Cejna Cable tevgera tecrîdkirinê ye ku stûnek kabloyê bikar tîne da ku muskên pektora mezin û bihêztir ava bike. Ji ber ku ew bi karanîna pişkên birêkûpêk ve hatî çêkirin, hûn dikarin perçeyên cuda yên zikê xwe bi cih bînin. Ew di navbêna avahiya jorîn û çêkirina mestirokê de, bi gelemperî wekî pêşgotinek ku di destpêka xebatek, an tevgera qedandinê de di dawiyê de ye, gelemperî ye. Ew bi gelemperî bi çapemeniyên din re an firoke ye ku zincî ji zincên cûda armanc bike.