Hêçeya glute makîneyê mezin dike performansa domdar û aramî bi sererastkirinên xweşik, rastîn û portahîliya yekta. Vê makîneya tevlihev ji bo stabilîzasyona navîn û bihêzkirina hamstrings û hemî bi rengek bi rengek fonksiyonel a ku ji werzîşa werzîşê re tête veguheztin amûrek berbiçav e.
Li gel mestikên bihêzkirî di hundurê zincîra paşîn de, perwerdehiya GHD destûrê dide yek ji wan tenê awayên ewle ku bi awayekî çalak erekterên xwe yên spinal perwerde bike. GHD Sit-ups di heman demê de di encama yek ji tevgerên abdominal ên herî bihêz ên her tevgerê de di nav gomakê de encam dide. Stabîlîzasyona midline bi dest xistin mîna belengazek giraniya hundurîn diparêze û performansa werzîşê baştir dike. Meclîsa Mezinahî: 1640 * 810 * 1060mm, giraniya giran: 84kg. Tube Steel: 50 * 100 * 3mm