Bike Spinning baş e ku ji bo betalkirina Cardio dest pê bike. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn lingên xwe aciz bikin, ji we re bibin alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin. Belt bi kaxezên plastîk ve tê veşartin,
ya ku ne tenê ew ê xweşiktir xuya bike lê di dema bîhnfirehiyê de jî ew qas ewledar e. Belt bi parçeyên plastîk bi tevahî ve tête girtin, ku ewlehiyê garantî dike.
Ew sêwirana navneteweyî ya navneteweyî ya navneteweyî bikar tîne, ne tenê çêkirina pêlavan bêtir fashinable lê di heman demê de we hestên baş jî di dema bîhnfirehiyê de dihesibîne.