MND-C74 Free Giraniya Piralî-werzîşxane bikaranîna milên lever tevgera herî nerm di nav hemû makîneyên perwerdehiya giraniyê de çêdike û ya herî nêzîk perwerdehiya giraniya azad e. Milê leverê xwedî kêşek ewlehiyê ye, ku dihêle bikarhêner perwerdehiya dijwar bikin. Dema ku we qedand, tenê giraniyê bavêjin. Dihêle hûn perwerdehiya herî zêde ya masûlkeyan bi dest bixin. Bi bençek dumbbell a verastkirî, hûn dikarin hin tiştên perwerdehiyê yên wekî bench press, incline sing press, high pull, nizm pull, milan push, deadlift, û squat bikin.
Amûrek werzîşê ya kompakt, bihêz û cîh-teserûfker ji bo hemî temenan bi Rêjeya Kargehê peyda dibe. Ji bo perçeyek amûrek wusa piralî, şopa wê ya giştî bi rengek ecêb piçûk e, ku ew ji bo cîhên werzîşê yên kompakt vebijarkek mezin dike. Di heman demê de, mezinahiya wê bandorê li domdariya wê nake, ji ber ku ew bi avahiyek çarçoveyek pola ya giran ve hatî çêkirin ku ji bo mayînde hatî çêkirin. Makîneyên bilind û nizm ên pir-pozîsyonî û kabloyên bilind û nizm bi stûnên giraniya verastkirî ve girêdayî ne ji bo werzîşên laş ên nerm û kontrolkirî û ji ber vê yekê ne hewce ye ku plakayên giraniyê barkirin û dakêşînin. Bi balîfê curlkirina preaching a verastkirî li ser tonkirina masûlkeyên xwe yên zikê û triceps bixebitin.
1. Boyaxkirin: 3 tebeqeyên boyaxkirina elektronîkî ya bi toza elektronîk, (germahî dikare di xeta boyaxkirinê de bigihîje 200 pileyî).
2. Lûleya Pola Q235 ya Qalindkirî: Çarçoveya sereke lûleyeke oval a daîre ya bi qalindahiya 3 mm ye, kudihêle ku alavan giraniya zêdetir hilgirin.
3. Çarçove: Lûleya pola 60*120*3mm