Makîneya Squatkirinê ya Hilberînerê Werzîşê MND-C12

Rafta Squatê ya Xweserkirî ya MND-C12 giraniya têr peyda dike da ku squatê sabît bimîne û dema hildanê piştgirîya barê we bike. Rafta squatê navenda hema hema her salona werzîşê ya mal û garajê ya cîhanê ye. Ji ber vê yekê, divê ew piralî, domdar, bikêrhatî be, û li gorî cîhê ku ew ê lê were bikar anîn be. Ji pola giran û domdar hatî çêkirin, hûn dikarin ji bo performansa kalîte û demdirêj li ser wê hesab bikin. Raftek hêzê - carinan jê re qefesa hêzê tê gotin - sazkirina bêkêmasî ye ku hûn li ser presa bench, presên ser serê we, squatên barbell, deadlift û hêj bêtir bixebitin. Ev qefesa hêzê ya pola modelek bê-frills e ku hem bi qedandinên metalîk û hem jî bi toz heye ku bi pêvekên berxwedanê, cîhê çengel û girtina ewlehiyê ya xwerû, barek kişandinê, û hilanîna plaka û barê bi mezinahiya Olîmpiyadê tê.

Çi hûn hez dikin bi tena serê xwe an jî bi hevalekî/ê xwe re werzîşê bikin, gihîştina hêsan a alavên rakirina giraniyan li malê rehetiyek mezin e, nemaze ji ber ku hûn dikarin ji bo gelek werzîşan, di nav de tevgerên giran ên wekî squat û bench press, refikek hêzê bikar bînin.

1. Materyalê Sereke: Lûleya oval a daîre ya 3mm qalind, nûjen û bêhempa.

2. Piralîbûn: Cûrbecûr werzîşên ku giraniya azad, giraniya rêberkirî, an giraniya laş bikar tînin.

3. Nermbûn: Çengên piştgiriya barê dikarin li gorî werzîşê ji nû ve werin cih kirin.